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阿德勒曾经说过:
幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
咳咳，看来月老君也搞错了。
不过相信这句话大家都有听过，不少人对此还深有感触。童年的创伤，痛苦一直困扰着他们。即使是长大成人，也摆脱不了创伤所带来的阴影。有的时候我们以为自己已经不记得，但有事情触动到我们的记忆的时候，我们才发现自己一直没能从中走出来。
演员陈乔恩在真人秀《旋风孝子里》里，提到母亲从小对她的棍棒教育，让她担惊受怕40几十年。
“小时候她经常会拿树枝将打我，直到身上都打出血。”
“她经常压力很大，我不知道怎么跟她讲话……”
“现在，我还是怕她随时会打我……”
……
她回忆的时候，表情看似平静，身体却本能地几次惊恐回头，确认母亲是否在场，和童年时期犯错恐惧母亲责罚的小孩一模一样。
即使是已经在影视业获得掌声和成就的陈乔恩，面对童年的创伤也是如此的无力，其他人就更难以摆脱了。
我们或多或少都有一些童年阴影，它是所有伤害中最难被察觉、影响最大和难以愈合的一种。
时间久了，它们被我们遗忘，甚至我们都不知道这原来也是一种伤害，但我们终其一生在为它的影响买单。
童年创伤为什么严重？
可能有人会疑惑，童年只不过占据人生四分之一的部分，影响为何会如此深远？
也有人会说，当时小孩子还小，记不得这么多的事情，你的童年创伤只不过是玻璃心的表现而已。过去这么久的事情早应该忘记掉了。
但童年创伤并非如此简单的问题。
上世纪90年代，美国预防医学专家Felliti在成年肥胖症患者的研究中发现，这些患者大多伴有童年期抑郁、家庭功能障碍以及性虐待等儿童创伤， 提出了“童年不良经历”（adverse childhood experience，ACE）这个概念。
它通常是指18岁以前遭受健康、生存、发育、心理或社会方面的实际或潜在的各种损害。
童年不良经历造成的创伤可影响大脑伏隔核，伏隔核是大脑的快乐和奖赏中枢，与“物质依赖”疾病相关，比如食物、酒精、性、毒品的滥用。创伤还会抑制大脑前额叶皮质，前额皮质主要作用是控制神经冲动，这个区域的功能对于学习能力非常关键。
此外，ACE还会对大脑杏仁核产生不良影响，这些影响可以通过核磁共振真真切切地测量到，而大脑杏仁核主要功能是情绪管理。
可以看出，当未成年人受到各种实际或潜在的伤害的时候，会确确实实地影响到孩子的性格，以及大脑的情绪。
孩子10岁之前，其大脑的活跃程度是成人的2倍；
因此童年的记忆会记得清晰和深刻，不是我们玻璃心或者是其他什么原因，而是大脑正常的对外界产生反馈导致的。
因此不要认为小孩子小的时候不懂事就可以随便对其进行教育，你的一句话可能就会跟着这个孩子的一生。
面对自己的童年
尽管我们对过去的童年有诸多的遗憾、不满，对一些不称职的父母有着说不完的抱怨，但我们也没有哆啦A梦的时光机可以回到过去，更不要应该抱怨你的父母，因为抱怨也不能让我们内心健康地成长。
能做的唯有立足当下，面对和接纳自己的童年。
卡夫卡是文学史上赫赫有名的作家,至今也很少有人超越。人们对他的作品感兴趣的原因多种多样,但其中一种是他的作品跟他自身的关联,尤其是童年的创伤在作品中随处可见。
卡夫卡通过文字表达自己的创伤,挖掘创伤的来源和本质,找出治愈创伤的办法。我们读过卡夫-卡先后的作品不难看出这种轨迹。
终其一生，卡夫卡都在治疗童年创伤,但终身都未治愈。
卡夫卡没能从童年创伤中走出来，让人深感遗憾。但或许阿德勒可以帮到他。
阿德勒认为，自卑是与生俱来的，因为人在婴幼儿时期，在生理、心理和社会三方面都处于劣势，必须要依赖成年人才能生存，他们由此必然产生自卑，这正符合卡夫卡对于他和父亲之间关系的描述。
但是自卑背后也有着补偿。自卑可以使人堕落，逃避；也可以使人更加坚定信念，使人发奋图强，改变命运。
卡夫卡在面对童年创伤的，专心于写作，主动面对父亲的冷嘲热讽并通过文学来表现出来，并获得极高的文学成就，谁又能说他没有超越他的父亲呢？如果卡夫卡能认识到这一点，超越父亲带来他的自卑，说不定情况就不一样了。
孩时时代的经历，即使再糟糕，也依然是你生命的一部分。假如你不能接受自己不光彩的时刻，那么你就不无法摆脱童年创伤，这种情况下，即使去用一生，也无法治愈童年。主动面对和接纳，才能从童年创伤跨过去。
认真对待下一代的童年
